Pandemi, yang telah menjadi pendamping konstan yang tidak diinginkan sejak tahun 2020, perlahan-lahan telah menyebar ke setiap aspek kehidupan kita. Sekarang, saat kita menutup tahun dengan pesta liburan, pemberian hadiah, dan pesta pora, beberapa dari kita mungkin melakukan penelitian untuk lebih mempersiapkan diri menghadapi tahun 2023 yang bermanfaat.
Bukan rahasia lagi bahwa wanita terkena dampak pandemi secara tidak proporsional. Namun, yang mungkin mengejutkan adalah betapa sempitnya jendela peluang sekarang setelah kita menyesuaikan diri dengan normal baru yang terus berkembang ini. Penelitian menunjukkan bahwa wanita menghadapi kehilangan pekerjaan yang jauh lebih besar secara keseluruhan daripada pria. Sebuah istilah yang biasa disebut sebagai shecession.
“Menurut Departemen Tenaga Kerja AS, wanita keluar dari pasar tenaga kerja empat kali lipat dari pria. Tidak peduli seberapa tangguh atau kuatnya mereka, wanita – dan khususnya wanita kulit berwarna – merasakan beban terberat dari pandemi COVID-19 karena ketidaksetaraan dan stereotip sistemik seperti peran wanita dalam masyarakat sebagai ibu rumah tangga atau pengasuh.” – Dr. C. Nicole Mason.
Tapi inilah masalahnya – ketika kita membuat rencana, menaatinya, bekerja keras dan mengambil risiko, kita dapat membalikkan keadaan. Alih-alih shecession, 2023 bisa menjadi shecovery. Berikut adalah tiga aturan sederhana untuk kembali ke kursi pengemudi dan menjadikan 12 bulan ke depan sebagai yang terbaik.
Optimalkan Rutinitas Anda
Anak-anak, rapat, latihan bola basket, berolahraga, makan malam di hari kerja… siapa yang punya waktu untuk itu semua? Jawabannya adalah, Anda lakukan! Kadang-kadang menjadi terorganisir bisa menjadi perbedaan antara serangkaian bencana mimpi buruk yang tidak pernah berakhir atau sistem strategi yang harus dilakukan. Saat minggu Anda terkendali, Anda dapat menyusun strategi dan merencanakan langkah selanjutnya dengan lebih baik. Jika itu berarti mengalokasikan beberapa jam ekstra seminggu lebih awal di pagi hari untuk meninjau keuangan untuk ditabung dan direncanakan, menghemat waktu sebelum tidur untuk mencari pekerjaan untuk jalur karier yang memberi Anda kepuasan, atau mengembangkan langkah-langkah tindakan dalam pekerjaan Anda saat ini untuk naik level dan pergi setelah promosi itu.
Strategi, seperti halnya dalam poker, adalah dasar untuk menang dan sukses. Ketahui kartu Anda, pahami apa yang Anda hadapi, dan pertahankan insting Anda. Aturan yang bagus untuk meja dan kehidupan.
Terima Penolakan dan Lanjutkan
Saat Anda mencoba sesuatu yang baru, lebih sering daripada tidak, Anda akan gagal, orang akan mengatakan tidak, dan beban itu bisa terasa berat. Pepatah yang terdengar di banyak turnamen poker, terutama dalam percakapan dengan pemain yang tidak memenangkan turnamen terakhir itu, adalah “ke turnamen berikutnya”. Selanjutnya, dan akronim OTTNO yang bernuansa positif dan bersahabat dengan tagar, didefinisikan sebagai “mengekspresikan rasa ketangguhan atau aspirasi untuk kesuksesan yang berkelanjutan”. Apa yang dikatakannya adalah bahwa mereka tidak akan berkutat pada kekecewaan karena kalah, tetapi lanjutkan, renungkan kesalahan dan potensi peningkatan, tingkatkan beberapa keterampilan poker, dan coba strategi baru itu di turnamen berikutnya atau usaha Anda berikutnya.
Seperti kehidupan, poker adalah permainan menang dan kalah. Untuk memenangkan beberapa, Anda harus kehilangan beberapa, peluang itu diterjemahkan ke meja dan seterusnya. Bagian keterampilan dari proses ini adalah untuk memahami bagaimana melihat gambaran yang lebih besar, menilai yang baik dan yang buruk, dan melanjutkan ke permainan berikutnya. Terima kerugiannya, belajarlah darinya, dan ambil kesempatan berikutnya untuk membalikkan keadaan.
Luangkan Waktu untuk Mengisi Ulang
Anda dapat melakukan kerja keras, dan Anda harus tetapi Anda juga harus memperhatikan baterai internal Anda. Jika kita kehabisan tenaga, letih, dan lelah, kita tidak dapat melakukan pekerjaan terbaik kita untuk diri sendiri atau orang lain. Mengambil waktu yang cukup untuk istirahat akan membantu Anda lebih baik dalam jangka pendek dan panjang. Mengejar tujuan mulia dan mengejar kesempatan berikutnya membutuhkan dorongan, stamina, kesabaran, dan ketahanan; Anda akan membutuhkan semua energi yang bisa Anda dapatkan. Setel alarm untuk memutuskan sambungan dari teknologi 30 menit sebelum tidur, atau setel pengingat untuk melakukan pemikiran mendalam atau meditasi sebelum tugas atau presentasi ruang rapat. Bagaimanapun Anda memilih untuk mengisi ulang, pastikan Anda sering melakukannya – diri Anda yang terbaik sudah beristirahat dan siap menghadapi hari – apa pun yang terjadi.
Jika Anda siap menjalani tahun Anda dengan percaya diri dan mendapatkan keterampilan yang bahkan Anda tidak tahu Anda butuhkan, kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana dalam komunitas wanita yang berpikiran aman untuk bermain yang siap untuk mengajar dan mendukung Anda. Pelajari cara bermain poker hari ini.
